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🏆文件大小 (File Size)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆文件大小 (File Size)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ...

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🏆文件大小 (File Size)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆文件大小 (File Size)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...

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🏆文件大小 (File Size)英伦盛宴：布伦特急速下滑，阿森纳反客为主？🏆文件大小 (File Size)布伦特福德上轮虽然大部分时间处于下风，射正的次数也比较少，最终与布莱顿闷平。自加盟球队后首度以替补身份，在英超登场的后卫金智秀，成为比赛为数不多的亮点。阿森纳上轮占据着绝对的场面优势，在上半场由哈弗茨 ...

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🏆文件大小 (File Size)与足球有关的一些外语知识🏆文件大小 (File Size)球员/教练篇球员 player主教练 manager助理教练 assistant manager教练 coach球探 scout队医 physio场上最佳球员 man of the match最佳射手 ...

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🏆文件大小 (File Size)鲁尼：理解球迷们的愤怒，相信他们的这种行为不是针对个人🏆文件大小 (File Size)12月30日讯据《镜报》报道，普利茅斯球迷呼吁解雇鲁尼。鲁尼在近日承认，在球队周日再次失利之后，他将考虑辞去普利茅斯主教练的职务。目前，普利茅斯在英冠联赛中垫底，在过去的十四场比赛中他们仅赢得了一场 ...

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🏆文件大小 (File Size)冬季户外运动注意事项🏆文件大小 (File Size)冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬 ...

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